冬季对于风湿患者来说，是一个需要特别关注的季节。寒冷的气候不仅会加重关节的僵硬和疼痛，还可能引发或加重风湿症状。因此，昆明专业治风湿的医院认为合理的护理在冬季尤为重要。

　　首先，保暖是冬季风湿患者护理的首要任务。患者应注意穿着保暖，特别是关节部位，如膝盖、脚踝等，可佩戴护膝、护腕等保暖护具。同时，室内也要保持适宜的温度，避免过于寒冷。

　　其次，合理饮食对于风湿患者同样重要。冬季应多食用温性食物，如羊肉、鸡肉、桂圆等，以补充体内阳气，增强抵抗力。同时，要避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重关节炎症。

　　此外，适当的运动也是风湿患者冬季护理的重要一环。适当的运动可以促进血液循环，增强关节的灵活性和肌肉的力量。患者可以选择散步、太极拳等低强度运动，避免剧烈运动和长时间站立或行走。

　　后，心理调适也是不可忽视的一环。风湿患者往往因长期疼痛而心情低落，影响治疗效果。因此，患者应保持乐观的心态，积极面对疾病，与家人和朋友保持良好的沟通。

　　综上所述，冬季风湿患者的护理需要从保暖、饮食、运动和心理调适等多个方面入手，以减轻症状，提高生活质量。

　　昆明博骨风湿病中西医结合医院是一所以治疗强直、类风湿、痛风为特色的国家二级医院，积极承担国家二级医院在西南地区强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、痛风等风湿免疫病防治工作，形成专科、专病特色和优势，共享省内外、国内外优质医疗资源，服务广大强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、痛风等风湿免疫病病人。

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