要闻提醒：西安看心理失眠的医院“专业看心理”西安看心理失眠的医院医院如果仅拥有的人才，其实这并不意味着就能为病人的诊疗开展更为率的活动。西安康宁心理医院斥之巨资，从美国，德国等地购入相应的仪器设备。并且从国外聘请专业的技术人员对本院的相关医护人员进行使用培训，确保他们能够正常使用仪器设备。

从预约、到诊、、康复，医院在每一个环节都争取做到很好，旨在为患者提供更好的，让患者早日获得康复。西安康宁心理医院专业各类精神心理疾病，医院凭借自身过硬的，赢得众多患者信赖和，是老百姓心目中的放心好医院。

　　现代社会，很多人长期熬夜追星刷剧，或者加班。很多人都有失眠的问题，但是人们往往对失眠有一些误解。你知道这些失眠误区吗？

　　1：喝点酒帮睡眠？

　　有人认为睡前喝点酒有助于入睡，但认为这种做法不可取。睡眠中，酒中的有害物质在体内代谢积累，降低了身体的适应能力；长期饮酒助眠会导致失眠。

　　2：打呼噜睡得香？

　　这似乎是一个流传已久的谣言。其实打呼噜也不能说睡得香。这种行为本身属于一种疾病，学名是“睡眠呼吸暂停”。这不是你高质量睡眠的证明，还会严重损害你的睡眠质量，让你在睡眠的过程中间歇性缺氧。

　　3：睡眠短算失眠吗？

　　失眠是一种主观体验，不能单纯依靠睡眠时间来判断是否有失眠。有些人的睡眠时间虽然短，但并没有主观上的睡眠质量下降，也没有白天的功能损害，所以不能算失眠。

　　4：做梦=睡不好？

　　“我昨晚一晚上都没睡。都在做梦。”其实没有人不做梦。梦是大脑休息时的一种特殊活动状态。正常情况下，每个人一个晚上都会做梦4 ~ 7次梦。至于醒来感觉没做梦，那是因为各种干扰忘记了。目前睡眠研究认为，梦是正常的生理心理现象，每个人都会做梦。

西安康宁心理医院自成立以来，坚持健康心理、健康人生的精神，积极拓展精神疾病的门诊，设门诊、心理咨询门诊、睡眠障碍门诊、抑郁症门诊等多个病区。引进内外好的精神心理科仪器设备，是集先进设备，团队于一体的化、精神医院。

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