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　　马尾神经是人体重要的神经分支之一，主要负责控制下肢的运动和感觉功能，倘若马尾神经遭受压迫、外伤、炎症感染时，容易发生损伤，从而产生腰背部疼痛、下肢无力、大小便控制不利、肢体麻木等临床症状，会对患者的正常生活产生深远影响。

　　马尾神经损伤恢复的过程是艰辛且漫长的，在进行临床治疗的同时，也应该进行力所能及的功能锻炼，以帮助神经功能尽快恢复，就请广州和谐医院神经修复医学中心为大家介绍：马尾神经损伤后康复锻炼应该怎么做？

　　括约肌锻炼

　　这是一种简单有效的方法，可以帮助预防和改善尿失禁等方面的问题。

　　这种锻炼可以在躺着或者站着的时候进行，通过收缩括约肌来夹紧臀部，然后再放松。这个过程可以每天进行多次。

　　预防肌肉萎缩训练

　　预防肌肉萎缩的训练对于马尾神经损伤的病人来说非常重要，可以帮助病人使用工作肌群完成平时不能做的活动，从而代偿丧失功能的肌群。

　　选择性牵拉特定肌群，对于神经损伤病人完成功能性作业是非常有帮助的。

　　日常生活训练

　　马尾神经损伤患者通常具有不同程度的躯干和上肢障碍，因此训练日常生活活动可以帮助他们恢复自理能力，如吃饭、梳洗、上肢穿衣等。

　　病人可以在床上进行移动，并逐渐过渡到从床上移动到轮椅上，应该鼓励他们独立完成这些事情，同时做好安全防护，避免意外受伤。

　　马尾神经损伤后康复锻炼应该怎么做？希望通过广州和谐医院神经修复医学中心的介绍，大家对于此问题有更多的了解与认识，马尾神经损伤患者的康复治疗需要综合考虑患者的具体情况，采用个体化、综合化的治疗方法，注重长期治疗和预防并发症。

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