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为什么现在这么多青少年沉迷网络？”

一方面是社会环境：网络的出现和网络游戏的流行。这里就不得不说说网游的特点了。

游戏过程充满欢乐

游戏几乎离不开愉悦和快乐，很多心理学家强调，没有快乐就没有游戏。

游戏活动中的控制感

在游戏王国里，现实与幻想的界限并不明确，任何真实的东西都可以被想象成自己想要的目标，这就让游戏中的孩子在“真”与“假”之间自由驰骋。

在游戏中，孩子似乎觉得自己是“主人”，随着内心情绪的起伏，可以决定游戏发生什么。

相对于孩子几乎无法掌控的现实，游戏中的自主感和自主性。

没有时间控制

游戏的过程是随意参与，游戏的玩伴想继续玩下去，不考虑花费的时间。

没有具体的学习目标。

迷失在网络中的青少年，往往正经历着对现实生活的失望，缺乏满足感，缺乏自信。

为了满足自己的内心，他们通常会选择逃避，然后他们逃避到网络的梦境中。

孩子沉迷网瘾，家长该怎么办？

父母要多注意和他们沟通，不要采用说教模式，会引起他的反感。

采用朋友式的聊天模式，有利于和孩子沟通。

告诉孩子，你理解他玩手机的正常需求，但不要太沉迷。

为了对沉迷手机的孩子有更好的约束，家长可以一起制定一个共同的规则。

这个规则不应该单方面限制孩子，应该全家遵守。

对于自己感兴趣的事情，孩子总是玩的很开心，忘记了时间，而家长在这个时候叫停，孩子会觉得很痛苦。

所以家长要培养孩子的自控能力。

比如他们预约玩手机，可以提前预约，在规定时间内浏览手机，时间到了就及时停止接触手机，一点一点培养孩子的自制力。

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