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　　大家对看精神心理科，还是有一定抵触情绪的。所以由于各种原因和个人选择，一般都是拖到心理障碍/疾病比较严重，自己忍受不了才会想起去找心理医生。

　　实际上，大家出现以下这些情况就应该看精神心理科了！

　　01.心情持续低落，不开心：如果你或者周围的朋友，出现情绪低落，经常不开心，每天都无精打采，对什么事情都提不起兴趣，没有动力工作、学习，感觉生活没有意义;容易伤心、委屈，经常一个人哭泣流泪，脑子里经常出现自杀想法，甚至有自杀的计划。

　　这种情况持续超过2周以上，那可能是抑郁症的表现，建议去精神心理科医院找医生。

　　02.长期感到焦虑、紧张、心慌：如果你近半年或较长时间内，经常感到紧张和不安。做事时心烦意乱、没有耐心;与人交往时紧张急切、极不沉稳;遇到突发事件时惊慌失措、六神无主，极易朝坏处着想;即便是休息时，也可能坐立不安，担心出现飞来之祸。还经常感觉心慌、胸闷、呼吸急促、口干、尿频、尿急，全身肉跳、肌肉紧张性疼痛等。这种情况可能是广泛性焦虑症，也称为慢性焦虑症的表现。

　　03.失眠：很多人都有失眠的经历，但很多人不知道失眠也应该看精神心理科，而且失眠常常是某些精神障碍的一种症状。例如，早醒(即早上比平时早1-2小时醒过来，醒后无法再入睡)通常提示抑郁症的可能，而入睡困难常常与焦虑有关。长期受失眠困扰的患者给自己找个专业的精神科医生看一下，不要讳疾忌医，以免延误病情。

　　04.反复回忆、检查、洗手：有人头脑中反复出现一些不受控制的想法或冲动，无法停止或控制它们，引起明显的焦虑和痛苦。这种情况是强迫思维的表现。常见的强迫思维包括怕脏，怕给自己和他人带来伤害，要求对称、有序、对宗教或道德的关注等。同时会出现反复清洁(如洗手或洗澡)、计数、检查、祈祷、触摸、寻求保障等强迫行为。

　　05.发作性出现心慌、恐惧、害怕：患者在工作、休息、做公交车、地铁、飞机时会突然出现一种突如其来的惊恐体验，表现为严重的窒息感、濒死感和精神失控感;患者会感到胸痛、心动过速、心跳不规则;呼吸困难，喘不过气来;头痛、头晕、眩晕、晕厥和感觉异常;也可以有出汗、腹痛、全身发抖或全身瘫痪等症状。急性焦虑发作通常起病急速，终止也迅速。一般持续数十分钟便自行缓解，这种情况应该看精神心理科。

　　06.经常身体不适，又查不出原因：很多人经常感觉自己这里不舒服，那里不舒服，自己又说不清到底怎么不舒服。

　　这类患者通常对自己表现出来的不适症状十分关注，总担心自己患上了某些重大疾病，但检查又查不出有任何的问题，检查结果和医生的解释也不能使其释怀，患者自己又不肯承认自己有任何的心理障碍。

　　还有一些患者经常长期感觉胃痛、头痛、身体疼痛，经过长期治疗，效果欠佳，这些情况不妨到医院心理科看看。

　　07.敏感多疑、行为异常：如果一个人近期变得敏感多疑，经常感觉同事在背后议论她，说她的坏话，认为他遭人陷害或者跟踪，别人一言一行都是针对他的。有时还说耳边能听到一些别人议论他、评论他的声音。

　　这些情况以前都没有过，对生活工作造成了影响。这种情况可能患的是一种精神障碍。

　　08.持续兴奋多语、精力旺盛：很多朋友知道如果一个人持续情绪低落，不开心，那可能是抑郁了。如果一个人持续很开心，精力好不是好事吗？未必。

　　说话变得比以前多，喜欢参加各种活动，自我感觉特别良好，脑子转的比平时快。那警惕是轻躁狂或躁狂的表现，需要至医院精神心理科找医生进一步判断和治疗。

　　目前上海新科脑康医院精神心理科主治疾病包括：精神分裂症、精神障碍、癫痫，双相情感障碍、躁狂症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、躯体化障碍、强迫症、失眠症、头晕头痛、神经衰弱、植物神经紊乱、心理障碍等精神心理疾病。

　　医资实力：院内专家资质均在30年以上，德才兼备，多年来在各项诊疗领域上取得了显著的成绩，积攒了不错的口碑，每周定期与北京专家联合会诊，聚集了北京大学第六医院、北京回龙观医院以及上海等地一线医资，通过“多对一”联合专家私人定制诊疗方案为患者带来精细化治疗。

　　医院仪器：好的医院必须拥有好的医疗仪器，上海新科脑康医院斥资积极引进好的仪器设备，脑涨落检测仪、超导磁共振成像系统、经颅磁刺激仪、低频磁疗仪、脑循环综合治疗仪等仪器，为临床诊疗与对症治疗提供科学有效的依据。

　　环境和服务：就医环境与服务是衡量医院品质高低的重要标准。上海新科脑康医院倡导“用心倾听、细心诊断、耐心解答、精心治疗、热心服务”的全程贴心服务，就诊实行“一对一诊室、导诊全程陪同”等人性化服务，减轻患者就医压力。

　　为了更好的帮助广大患者前来就诊，医院建立网络预约挂号和无假日门诊服务，患者不用出远门就能预约挂号，随时预约前来就诊，满足了上班族、学生等不同人群的就诊需要，为患者提供诸多便捷。

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