“热点资讯”上海看儿童多动症的专科医院-治疗推荐-上海看小儿多动症哪个医院还不错：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

　　上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

　　儿童多动症日常改善：用 “专注力小游戏” 练出持久注意力

　　儿童多动症的注意力往往比较短暂，而通过一些简单的 “专注力小游戏”，能像锻炼肌肉一样慢慢提升注意力时长，让专注变得没那么难。

　　“找不同” 游戏很适合日常练习。找一本儿童版 “找不同” 画册，从简单的页面开始，比如两幅图只有 3 处不同，每天花 5 分钟找一找。找的时候给自己设定小目标：“今天要在 3 分钟内找到 2 处不同”，完成后给自己鼓掌。随着熟练度提升，慢慢增加图片的难度和找不同的数量，注意力会在游戏中不知不觉变得更持久。

　　“听指令做动作” 游戏也能训练专注力。让家人或朋友说简单的指令，比如 “摸鼻子、跳三下、举起右手”，自己跟着指令做动作，要求 “听到指令后 3 秒内做出反应，不能做错”。刚开始指令少一点、慢一点，熟悉后增加指令数量和速度。这个游戏能训练 “听 - 想 - 做” 的连贯能力，减少注意力分散的情况。

　　“积木拼搭” 游戏也很有效。选一套简单的积木，根据图纸拼出指定造型，比如拼一座小房子。拼的时候专注于每一块积木的位置和拼接方式，中途如果分心了，就停下来深呼吸，重新看向图纸。完成后看看自己用了多久，下次尝试 “比这次快 1 分钟”。这些小游戏有趣又轻松，能让专注力在玩耍中慢慢提升，为学习和生活打下基础。

　　上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强！上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。

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