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防晒

一定要注意防晒！夏季紫外线强烈，防晒工作不到位就很容易损伤皮肤，而对于已经受损的疤痕皮肤来进，更容易因为受到紫外线的强烈照射形成色沉。一旦疤痕部位色素加重，就增加了修复的难度。即使后期疤痕修复以后，也会留下黑色的印记，十分影响美观！02

保持清淡饮食

不吃辛辣刺激类食物，“啤酒烧烤小龙虾、WiFi空调加西瓜”这是很多人心中夏天的正确打开方式。但是对于疤痕患者来说，啤酒，烧烤，小龙虾这类辛辣刺激类食物却是疤痕修复的大敌，它们不仅会引起疤痕疙瘩的的痒痛症状，更是会刺激疤痕增生，导致疤痕症状加重。因此，疤痕患者一定要挡住诱惑，保持清淡饮食！03

注意环境，清洁

防止蚊虫叮咬，很多疤痕疙瘩都是起源于皮肤感染，而夏季温度高，天气炎热，蚊虫大量滋生，是毛裹炎等皮肤感染的高发季节，因此一定要注意保持居住环境清洁，防止被蚊虫叮咬引起的伤口感染，避免疤痕症状加重、恶化。

温馨提醒：对于出现疤痕的人来说，我们不能对疤痕不重视，更不能盲目跟风乱治疗。只有选择正规医院和专业医生进行治疗，才能够有效地改善疤痕问题，保护自己的身体和心理健康。

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