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　　1. 身体健康问题：长期失眠会导致免疫系统功能下降，增加患心血管疾病、肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。

　　2. 注意及记忆问题：失眠会影响大脑功能，导致注意力不集中，记忆力减退，影响工作和学习效率。

　　3. 情绪问题：失眠与焦虑、抑郁密切相关，长期失眠可引起情绪低落、易怒、焦虑等心理问题。

　　4. 性欲问题：失眠可引起性欲减退、性功能障碍等问题，影响性生活质量。

　　5. 社会问题：由于长期睡眠不足，可能导致人际关系紧张，社会能力下降，影响生活质量。

　　6. 长时间失眠也会增加交通事故、工作事故等事故的风险。

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