1、上海中佑肛肠医院2、上海肛肠医院哪家好3、急性胃炎预防措施4、上海肛门手术好的医院5、急性胃炎护理措施6、上海肛肠专科医院，现代大部分人面临的生活和工作压力让他们没有时间照顾自己的健康。此外，他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病，他们也不知道，甚至不重视，这使得他们的病情越来越严重，对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福，在发现肛肠疾病时应及时检测治疗。

　　01避免病从口入

　　一般来说急性胃炎都是因为食物而引起的，因此想要避免这种疾病，就要严格把控食物的卫生。在生吃蔬菜瓜果之前要进行消毒，饭前饭后要洗手，冰箱内的食物要生熟分开，外出吃饭时要选择干净卫生的饭店。只有保持了饮食健康，才能避免病从口入。

　　02补充水分

　　如果不幸被细菌感染，细菌刺激到肠胃道，引起了急性胃炎，身体就会损失掉许多水分，这个时候要多喝水，给身体补充水分，才能防止虚脱。如果没有白开水，也可以喝一些汤，果汁，汽水等。

　　03用醋和大蒜消毒

　　醋和大蒜具有着消毒的作用，外出吃饭时，可以向服务员要一点醋或几瓣蒜，蘸着醋和大蒜吃饭，会给健康上一道保险，能很好的防治急性胃炎。

　　04饮食清淡

　　不管是有没有患上急性胃炎，平常要想保持胃部健康，就要进行清淡饮食，尽量少吃辛辣刺激性食物。如果患有急性胃炎，建议在呕吐平息后的数小时到一天之内慢慢进食，先从易消化的食物开始吃，可以吃一些麦片，布丁，粥类，饼干或者汤。避免吃腊味，酸性，油腻，多糖等食物，以免刺激到胃黏膜。

　　05补充电解质

　　一旦出现急性胃炎就会有呕吐现象，在呕吐过程中身体会流失一种重要的电解质，钠元素，钾元素以及葡萄糖，这个时候就要及时为身体补充电解质。想要给身体补充电解质平衡。想要补充电解质，建议可以口服补液盐。

　　06服用抗生素

　　如果出现了腹泻，恶心呕吐等不良症状，可以在医生的嘱咐下使用抗生素，建议一天两次，直到不良症状缓解为止。

　　想要拥有一个健康的身体不容易被疾病所盯上，就要提升自己的免疫能力。平常要早睡早起，多多进行体育锻炼，这样能够让自己的身体更加健康。

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