儿童遗尿症的饮食禁区主要包括以下几个方面：

　　一、特定食物禁忌

　　牛奶、巧克力和柑橘类水果：这些食物在小儿体内可能产生变态反应，导致膀胱壁膨胀、容量减少，并促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这种变态反应还可能使孩子睡得过深，在有尿时不能及时醒来，从而加重遗尿现象。美国学者甚至指出，牛奶过量造成的遗尿可达60%。

　　利尿食物：如玉米、薏仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜等，这些食物具有较强的利尿作用，食用后可能加重遗尿症状，应尽量避免。

　　辛辣、刺激性食物：小儿神经系统发育尚未成熟，易兴奋。若食用辛辣、刺激性食物，可能导致大脑皮质功能失调，从而增加遗尿的风险。

　　二、饮食原则与注意事项

　　控制盐分和糖分摄入：多盐多糖的食物可能引起多饮多尿，不利于遗尿症的控制。

　　避免生冷食物：生冷食物可能削弱脾胃功能，对肾脏也有不利影响，因此应尽量避免。

　　适量饮水：虽然需要控制夜间饮水量，但白天不应过度限制孩子的饮水量。相反，应鼓励孩子适当饮水，并锻炼膀胱功能，如每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感。

　　晚餐后减少饮水：下午4时以后，应督促孩子控制饮水量，晚餐尽量少喝水，晚餐也宜偏干，以减少夜间排尿量。

　　三、建议食用的食物

　　温补固涩食物：对于肾气不足的儿童，建议食用糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等温补固涩食物。

　　清补食物：对于肝胆火旺的儿童，则宜食用粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等清补食物。

　　综上所述，儿童遗尿症的饮食禁区主要涉及一些可能加重遗尿症状的食物和不良的饮食习惯。家长应根据孩子的具体情况和医生的建议，合理安排孩子的饮食，以帮助孩子更好地控制遗尿症状。同时，也要注意避免过度限制孩子的饮水量，以免影响其正常的生理需求和健康成长。

　　济南六一儿童医院是一所在新医疗改革下发展崛起的儿童专科医院，致力于小儿多动症、抽动症、自闭症、发育迟缓、语言迟缓、智力障碍、遗尿症等各类儿童发育行为类疾病的研究与治疗。医院拥有一支经验丰富的专家团队，为0到18岁儿童提供全方位、精益化的诊疗服务。

　　温馨提示：为帮助患者答疑解惑，济南六一儿童医院特别开展“网上预约挂号”服务，如果您有任何疑问可关注“济南六一儿童医院官网”官方号。济南六一儿童医院祝愿所有的小朋友都能健康成长。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】