“我脖子上有一个小肿块，去医院检查，被告知有甲状腺结节，这就是我经常熬夜的原因吗？”

　　这是年轻白领胡女士的咨询。

　　我们都知道熬夜确实对健康有害。

　　这真的会引起甲状腺结节吗？

　　甲状腺结节的病因有哪些？

　　1.碘摄入量（碘摄入过多或过少）

　　严重缺碘可引起地方性甲状腺肿，但碘摄入过多也会引起多种甲状腺疾病，如甲状腺功能障碍、甲状腺结节等。

　　2、环境污染、机体免疫功能下降等因素

　　在饮食方面，要注意蛋白质、脂肪、糖和维生素的合理搭配，还要注意适当摄入碘。

　　3、精神压力：是导致甲状腺肿大的重要因素。 长期熬夜、睡眠不足，很容易导致内分泌紊乱，导致甲状腺结节的发生。

　　4.放射线、天然放射源等是目前确定的甲状腺癌致病因素。

　　5、遗传因素

　　相关资料证明，有甲状腺结节家族史的人，其后代的发病率高于无家族史的人，说明该病与先天遗传有关。

　　患者在日常生活中应该注意哪些方面呢？

　　1.远离辛辣食物，包括辣椒、葱、姜、蒜等。

　　2.远离烟、酒、咖啡、茶等饮料。 烟酒会影响人体内分泌系统，加重病情。 如果可能的话，患者应戒烟、戒酒。

　　3、生活中不要太劳累，注意休息，保证高质量的睡眠。

　　4、具有良好的心理素质，保持平和的心境和心情。 注意消除生活或工作中遇到的压力、抑郁等负面情绪。

　　如果患有甲状腺结节，应积极配合专业医生的治疗措施。 无论是药物治疗还是其他治疗方法，都应该加强日常生活调理，这样才有助于疾病的康复。

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