热门动态：南京去哪可以治阳痿-南京哪家医院治疗阳痿？南京看男科：1.南京邦德医院男科2.南京邦德中医医院男科3.南京邦德中医院男科。阳痿的出现会给男性患者带来很多困扰，不仅影响房事质量，还会影响男性患者的正常生活和健康。因此，出现阳痿症状后，尽快采取科学有效的治疗才是明智之举。

　　南京邦德中医医院男科医生表示：阳痿不可怕，通过自我预防和保健可以纠正阳痿。

　　1、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，配合默契，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2、节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　3、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　4、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃勃起能力？所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以有一定效果 。

　　5、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

　　6、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　7、性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

　　热门动态：南京去哪可以治阳痿-南京哪家医院治疗阳痿？南京邦德中医医院男科一如既往做好科学、规范诊疗的同时，还会对服务水准方面看得很重。为较好地实现阳痿患者的满意就医，坚持营造舒服、靠谱、放心的就医环境，真正做到了一切服务于患者。

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