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　　其次，肉类有着丰富的油脂，煮熟后散发着诱人的香味，能够愉悦心情、激发食欲。肉类还能够提供优质的蛋白质，其中所含的氨基酸更符合人体的需要。此外，肉类中含有的一些脂溶性维生素和矿物质，有利于机体的新陈代谢。另外，铁摄入不足会导致疲劳、注意力不集中和发育不良等问题，而红肉是很好的膳食铁来源，能够提供人体所需的血红蛋白。因此，在夏季，白癜风患者也可以适量食用一些适合自己的肉类，来补充身体所需的营养物质。

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