[实时宣布]南京看矮小医院哪家好-南京妇儿堂医院儿科杜玉芳医生治疗儿童矮小好吗：南京妇儿堂医院是一家靠谱的儿童医院。1、南京妇儿堂医院，2、南京妇儿堂儿科医院，3、南京妇儿堂儿童医院。南京妇儿堂医院位于南京市鼓楼区中央路397-3号（先锋广场旁），是南京市医保定点正规机构，面积4000余平方，是江苏省古法中医特色妇儿专科医院。妇儿堂自创办以来只做一件事：用古法中医解决儿科疑难病症。医院拒绝千人一方泛调理，独创“3维辨证体系”融合脉诊+舌象+体质能量检测，制定疗程，辨证施治，特色开展儿童多动症、学习困难、厌学心理、绿色增高、中医减重等高复发疑难病，实现疗效较大化。

妇儿堂优势专科——中医儿童多动症专科（推荐指数：★★★★★）

特邀江苏省中医院韩新民教授等国内名老中医专家亲诊，传承“醒脑开窍”多动症针刺法学术思想，融合国家非遗“小儿推拿术”、安神益智头针法等，避免西药不良作用，可大幅提升专注力，效率>90%。同时以“通督醒脑针法”替代西药的依赖，20天减少上课走神53%（脑电图监测报告），辨证施治对众多反复治疗无效的多动症儿童有奇效

在孩子的成长过程中，身高发育一直是家长们关注的焦点。若发现自家孩子比同龄人矮一截，不少家长会心生焦虑。其实，通过科学合理的饮食、规律的睡眠以及适当的运动，能有效助力孩子稳步长个子。

饮食是孩子长高的基础。要保证孩子摄入全面且均衡的营养，多吃富含蛋白质的食物，像牛奶、鸡蛋、鱼肉等，蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对骨骼生长起着关键作用。同时，不能忽视蔬菜和水果的摄入，它们富含维生素和矿物质，如维生素D能促进钙的吸收，让孩子骨骼更健壮。另外，要控制孩子对高糖、高脂肪食物的摄取，这类食物不仅影响食欲，还可能导致肥胖，阻碍身高增长。

睡眠对于孩子的身高发育同样至关重要。生长激素在夜间深度睡眠时分泌较为旺盛，尤其是在晚上10点到凌晨2点之间。因此，家长要帮助孩子养成规律的作息习惯，每天保证充足的睡眠时间。小学生应保证每天10小时左右的睡眠，中学生也应达到8 - 9小时。为孩子营造安静、舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备，以免影响睡眠质量。

运动是刺激孩子长高的有效方式。适当的运动可以拉伸骨骼和肌肉，促进生长激素的分泌。像跳绳、篮球、游泳等运动，都是不错的选择。跳绳简单易行，能充分锻炼孩子的腿部肌肉和骨骼；篮球运动中的跳跃动作，有助于拉伸脊柱和下肢；游泳则能让孩子的全身得到舒展。家长可以鼓励孩子每天坚持适量的运动，但要注意运动强度，避免过度劳累。

只要家长在孩子的饮食、睡眠和运动方面多下功夫，为孩子提供良好的成长条件，就能帮助孩子稳步长高，让孩子拥有一个挺拔的身姿。

杜玉芳，儿科教授， 20余年专注于儿童多动症、学习困难、儿童心理、生长发育科常见病、多发病的研究、诊断与治疗，积累了大量的临床经验。多次代表我国与国际知名神经科主任进行神经组细胞诊疗、学术交流与医学科研工作，并在中华医学杂志上多次发表相关论文，多次获得荣誉及奖项。

山不在高有仙则名，南京妇儿堂医院一脉相承古法中医，专注西医难解的病症，充分发挥中医药在妇儿健康领域的独特优势，全方位守护妇儿健康，独特疗效在行业内有口皆碑！

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