2024-10-29 11:25:19
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抑郁症患者对于旁人的言语及态度往往比较敏感,因此如果想要更好地与抑郁症患者交流沟通,则需要掌握一些沟通技巧。
一、做到共情
所谓的同理心,就是深入病人的内心世界,去理解和体验病人的感受和思考。由于对精神疾病的痛苦缺乏认识,抑郁症患者通常被称为“无病呻吟”.其实不是,抑郁症患者的心情痛苦,这种痛苦也是真实存在的。因此,要与抑郁症患者沟通,首先要让他知道你了解他的处境,并会与他一起度过难关。通过这种方式,病人可以感受到被理解、尊重和接受,减少焦虑、抑郁和其他负面情绪。
二、学会倾听
在与抑郁症患者进行交流时,对于提高患者的述说与回答,要认真地、有兴趣地倾听,并适当表示理解,且要不带任何偏见,不做批判。对患者我们所说的内容就是不要显出惊讶、厌恶等神态,让患者能够充分表达出自己的内心情感体验,使不良情绪得以宣泄。
三、给予适当进行肯定
可以选择抑郁症患者感兴趣、关心的问题进行探讨,并对患者的言语、行为的积极面予以肯定,鼓励他们回忆以往愉快的经历和体验,帮他们认识到自己的优点、长处,引导他们对美好生活的向往。
四、选择合适的环境
轻度抑郁症患者可在亲友的鼓励和陪伴下参加快乐和放松的活动,不要让患者参加大量或重要的活动,因为他们不会变得快乐。相反,它可能是由于病人在这种情况下所能应付的,而让他们产生了沟通和恐惧。
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刘惠梅精神科主任
出诊时间:上午8点-下午5.30 周一至周天全年无休
擅长:物理治疗与心理治疗相结合,因人而异的个体化治疗方案;精通于将新技术、新药物、新设备科学地用于临床,深受患者及患者家属的赞扬和信赖。在临床和科研方面也有很高的造诣,对失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、植物神经功能紊乱症、神经官能症、青少年困惑等精神心理疾病的治疗、对心理咨询和心理治疗、精神康复训练有独到的见解。
马凤主任医师
出诊时间:上午8点-下午5.30 周一至周天全年无休
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王永龙主任医师
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