“公布top3”南京治疗前列腺增生医院排名-前列腺增生该怎么预防？

“公布top3”南京治疗前列腺增生医院排名-前列腺增生该怎么预防？南京看前列腺好的男科医院。前列腺增生对男性的身心健康都有很大影响，应积极进行预防。男性在生活中应做好保暖工作，饮食上避免吃辛辣刺激性食物、远离烟酒，避免久坐，过于劳累，同时要保持规律的，这些生活习惯都有助于预防前列腺增生。

“公布top3”南京治疗前列腺增生医院排名-前列腺增生该怎么预防？

1.戒烟戒酒：经常吸烟喝酒的男性，器官受到酒精和尼古丁的刺激，易出现增生，男性应戒掉吸烟喝酒的习惯，保持健康的作息，可以预防前列腺增生。

2.避免久坐：由于工作原因，很多男性需要久坐在办公桌前，有些人为了节省时间习惯，饮水也较少，也很少起来活动。前列腺长期受到压迫易出现增生。

3.适当休息：过度劳累时身体素质降低更容易生病，在工作之性也要学会放松，适当休息，避免器官过劳，自己也要加强锻炼，提高身体素质。

4.注意个人卫生：保持卫生是预防疾病的重要因素，不注意卫生、比较邋遢的男性，身体易被细菌侵入，等出现疾病时才感到后悔。

5.定期检查：对于有家族史的男性朋友，应该更加注重前列腺健康，并且按照医生的建议定期进行体检，争取对于疾病做到早发现早治疗

南京男健男科医院医生温馨提示：随着广大男性朋友的年龄越来越大，患有前列腺增生的几率也就会随之变高。所以，男性一定要注意保养，经常锻炼身体，定期到医院检查，维持身体平衡，是行之有效的预防前列腺增生的方法。

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