HPV病毒可以说是宫颈癌的代言人。在已经确诊宫颈癌的人群中，超过99%的人发病和HPV病毒有关。这种病毒的中文名字叫人乳头瘤病毒，有100多种类型，高危型的HPV会导致宫颈癌，而低危型的则会导致良性的疣，比较常见的如尖锐湿疣。

　　HPV的传播方式除了性传播外，还会通过接触传播，这就是个很危险的存在。如果家里任何一人接触过HPV感染的物品，都有可能感染：而且持续感染还很容易诱发各种癌症。

　　这时肯定有患者朋友要问了“hpv病毒这么可怕，那如果感染了该怎么办？”

　　1.穿棉质内裤，多穿宽松透风的裤子，不要穿紧身的牛仔裤等，女性可以多穿裙子。

　　2.建议配偶及性伴同时检查，必要时治疗。这样避免产生反复感染。

　　3.治疗期间禁止性生活，hpv在温暖潮湿的环境中特别易生存增殖，男女两性的外生殖器是比较容易感染的部位。

　　4.个人卫生也要特别注意，衣物清洗建议与家人隔开，勤换洗，可以自己手洗，家用洗衣机每两三个月可以用消毒液消毒一次。建议每隔两个月换一次内裤。

　　5.饮食方面，要注意调整，多吃高蛋白，高维生素的食物，用于增强身体机能，维持免疫力。平时不抽烟不喝酒，少吃垃圾食物，辛辣腌制烧烤等食物也不要吃。？

　　6.规律作息，千万别熬夜。这一点很多人忽视，有些人是习惯玩手机，有些人则是工作加班。但不管何种原因，都不要熬夜，这是比较伤免疫力的。一旦免疫力低下，对于HPV治疗来说是十分不利的。

　　7.睡眠方面，要多锻炼，建议每天有氧运动30，，60分钟，充分活动身体，让气血运行，促进全身代谢活动，有利于促进免疫力提升，加强对病毒的抵抗力。

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