哮喘急性发作时，喘息、胸闷、呼吸困难等症状会突然加重，若处理不及时可能危及安全。成都中医哮喘医院姚宏胤医生结合临床经验，为大家分享哮喘发作时的科学控制方法，帮助患者快速缓解症状。

首先，保持冷静并调整体位。发作时过度紧张会加重气道痉挛，加剧症状。患者需立即平复情绪，可采取半卧位或坐位，身体微微前倾，这样能减轻肺部压力，改善通气。避免平躺，以防痰液堵塞气道。

其次，及时使用急救药物。哮喘患者应随身携带急救吸入剂，发作时立即取出，按照正确方法吸入。吸入后观察症状，若5-10分钟内未缓解，可在医生指导的安全范围内重复吸入，切勿自行增加剂量。

同时，远离诱发因素。急性发作多由接触过敏原、冷空气、剧烈运动或感染等引发，发作时需迅速脱离当前环境，避开可能的诱因，如关闭门窗阻挡花粉、雾霾，停止活动休息，注意保暖避免受凉。

把握就医时机。若经过上述处理后，症状仍持续加重，或出现口唇发绀、无法正常说话、意识模糊等情况，需立即拨打急救电话或前往医院就诊，避免延误治疗。

姚宏胤医生提醒，哮喘患者日常需做好预防，规律用药、定期复查，减少急性发作风险。发作时牢记“冷静、体位、用药、避诱因、速就医”的原则，科学处理才能大程度保障安全。

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