北京刘家窑中医院是一所临床科室齐全，集医疗、预防一体的中医院，以心脑血管科为重点科室，拥有龚洪海、王忠、鲁卫星等多位名老中医坐诊，针对心动过缓的病因症状和危害，一人一方，形成一套针对精准诊断、科学治疗、有效康复的完整医疗服务体系。

　　正常成人的心率在每分钟60～100次之间，如果低于60次称为心动过缓。由于心跳慢，导致心脏的泵血功能的降低，引起全身各个器官缺氧缺血之后出现一系列症状。

　　心动过缓的常见症状包括：头晕、胸闷、胸痛、疲乏无力、运动不耐受、健忘等。

　　重者可以出现心、脑等重要器官的供血不足，出现晕厥、晕厥前兆（一过性黑朦）、阿斯综合征，甚至心脏停搏或继发室颤而死亡。

　　那么，大家在日常生活中如何预防心动过缓呢？心血管医生给出5点建议：

　　1. 定期体检：定期进行心电图、心脏彩超等检查，及时发现心脏疾病。

　　2. 健康饮食：保持饮食均衡，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯，以免加重心脏负担。

　　3. 适量运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于增强心肺功能。

　　4. 控制体重：肥胖会增加心脏负担，保持适当体重有助于预防心动过缓。

　　5. 控制情绪：情绪波动过大可能导致心律失常，保持心态平和有助于预防心动过缓症状。

　　龚洪海博士表示：

　　心动过缓从中医来讲多属心阳不足，以致心神失养。治疗上多采用补益气血、温补心阳的方法。可以在中医大夫的辨证下，开方使用中药调理，达到治疗好的目的。

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