遗尿症患者的饮食建议主要包括以下几点：

　　多食用温补食物：如鸡内金、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆等，这些食物能够固肾养脾，有助于修复泌尿系统功能，使其恢复正常，减少遗尿现象。

　　适当摄入补肾缩尿食物：如羊肉、狗肉、虾、瘦猪肉、乌龟肉等，这些食物能够增强身体免疫力，缓解遗尿症症状，防止其反复发作。

　　避免刺激性食物：如辣椒、大蒜、芥末等，这些食物可能刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻等不适症状，不利于遗尿症的恢复。

　　减少寒凉食物摄入：如冰淇淋、冷饮等，这些食物可能导致尿液生成增多，从而加重遗尿症的症状。

　　限制高脂肪食物：如肥肉、炸鸡、烤鸭等，过多食用可能导致消化不良，也可能导致尿液生成增多，不利于疾病的恢复。

　　控制高糖食物：如糖果、巧克力、奶油蛋糕等，过多食用可能导致肥胖，还可能增加尿液生成，不利于病情的控制。

　　减少含咖啡因食物的摄入：如咖啡、茶等，咖啡因具有利尿作用，过量摄入可能导致尿液生成增多，加重遗尿症状。

　　此外，遗尿症患者还应保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，晚上睡前不宜大量饮水。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，也有助于缓解遗尿症状。

　　请注意，这些饮食建议并非疗法，对于遗尿症患者来说，应根据个体情况制定治疗方案，并在医生指导下进行饮食调整。如果遗尿症状持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

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