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　　不少孕妈们好奇，为什么怀孕生娃这么容易长痔疮呢？

　　痔疮出现在肛门开口处，看上去就像豌豆大小的一团，凸出、流血、瘙痒、刺痛，尤其在排出干硬大便的时候。按妇产科医生的说法是痔疮通常在第8、9个月的时候很大，也是很不舒服的时候。

　　孕期长痔疮，主要有两种情况：

　　一种是，孕前就有痔疮，怀孕后复发了。另一种是怀孕后新长出来的。怀孕后静脉内的压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。

　　简单来说，就是怀孕时出现了静脉肿胀，而这种静脉肿胀不止发生在腿部，也会发生在直肠内部，从而导致痔疮。另外，孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高，也是促使痔疮发生的原因。

　　孕期痔疮有没有危害？

　　为了保证胎儿生长，孕妇比常人更需要充足的营养。痔疮经常反复出血，日积月累，可能出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状，影响孕妈与胎儿的正常发育。内痔或混合痔发展到一定程度可脱出肛门外，由于痔块不断变大和脱出，以至孕妇在行走、咳嗽等腹压稍增时，痔块即能脱出，无法参加活动，增加孕妈精神和体力的负担。

　　如何预防孕期痔疮？

　　预防痔疮首要的是预防便秘，所以孕期要进食富含纤维的食物，如蔬果、粗粮等，多喝水，能帮助肠道蠕动和软化便便，适当运动，避免便秘。另外，每次上完厕所，记得清洗肛门处;一旦有想便便的感觉，要抓住时机。

　　孕期长痔疮该怎么办？

　　1、养成好的生活习惯

　　平时有意识地多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激类食物，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等;养成定时排便的习惯;厕所别蹲太久，戒掉上厕所时刷手机的坏习惯。

　　2、大便后轻轻擦拭

　　更多的是拍拭，而不是摩擦。也可以使用湿纸巾代替厕纸。

　　3、温水疗法

　　淋浴时，将温水喷头对着肛门处喷洗几分钟，此法也可帮助痔疮止血，或者用温水坐浴5，10分钟。

　　4、适当运动

　　你只是怀孕不是生病，并不是怀孕了就要坐着躺着休息，适当运动可以加强肠胃的蠕动，对身体也有益。如果痔疮特别恼人，而你又必须坐着的话，不妨买个软垫子放在椅子上，会舒服很多。

　　5、冰敷缓解

　　痔疮肿胀疼痛时，将医用冰袋敷在外痔部位，可以缓解不适与红肿，注意每次外敷时间为5，10分钟左右，避免冰敷时间过长，刺激子宫引发宫缩。

　　6、及时就医

　　若痔疮情况比较严重，请及时到肛肠科就医。在医生的指导下，科学缓解痔疮。

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　　我院北京特聘专家王凤超院长，从事胃、肛肠外科临床近四十年，尤其擅长痔疮、（复杂）肛瘘、肛裂、直肠息肉等肛肠疾病，对环状混合痔分离外切内扎术和复杂肛瘘、中西医结合治疗等有很深的认识和行之有效的方法，对于结肠炎、腹泻、便秘等下消化道疾病有较深的造诣，主刀万余例各种肛肠疾病手术，精通DG-HAL多普勒超声痔动脉阻断术设备、HCPT高频电刀无痛微创术、COOK痔疮套扎术、TST 选择性吻合器、PPH痔上黏膜环切术、铜离子电化学疗法。

　　南昌丰益医院温馨提示：

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