沈阳早泄患者的日常护理？早泄是常见的男性疾病，在性生活中男性朋友要学会控制早泄的发生，而不是一味的逃避。早泄疾病需要及早治疗，同时需要自我调理。那么，我们在性生活中还应该如何控制早泄呢？

　　早泄患者的日常护理：

　　1、心理调节：由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治疗有着积极的作用。

　　2、体育锻炼：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，锻炼都是很不错的选择。

　　3、穴位按摩：穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治疗。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。

　　4、饮食调养：多吃壮阳食物、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、缮鱼、海参、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　沈阳祥芸男科医院温馨提示：沈阳祥芸男科医院重视患者的隐私，为此医院供给自立的诊室，坚持患者的隐私得到充沛保护。在沈阳祥芸男科医院患者将取得较好的医治作用，看护男性健康！

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