北京专业胃肠医院看腹泻去哪家好，腹泻发作如何调理？看胃肠疾病就来北京德胜门中医院！本院是北京市一家严格按照卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心，是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的医院，已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。科室中西医结合，既有中医世家研发的方法，同时引进国际新的诊疗技术和设备。

　　许多肠胃不好的人，稍微受到一点儿风吹草动，就可能会拉肚子。而拉肚子是肠道不健康的一种表现，会导致肠胃功能变得更加薄弱，降低肠胃的消化吸收能力。因此，经常拉肚子的人，平时要做好护理，呵护好肠胃健康。今天，我们就来聊一聊，经常腹泻生活中该怎样调理？

　　1、多喝水

　　腹泻时人会不停的上厕所，体内的水分会被大量的排出，这时一定要多喝水，为身体补充水分，否则就可能会出现脱水的问题。除了喝水之外，也可以通过吃蔬菜和水果来补充水分，一旦脱水了，会造成严重的后果，必须要注意。

　　2、保持饮食的清淡

　　腹泻期间一定要保持饮食清淡，尽量不摄取过于油腻辛辣刺激的食物，这些食物不仅会影响肠胃功能，还容易因为过于油腻而导致腹泻加重。因此要尽量保持饮食的清淡，多吃一些营养的蔬菜水果，或者是其他容易消化的粥和汤。

　　3、锻炼身体

　　经常进行运动锻炼能让身体的免疫力增加，对治疗腹泻也有一定的功效，在锻炼的时候身体的新陈代谢会加快，肠胃功能会逐渐上升，就不容易在平时因为一点小问题而发生腹泻。

　　4、保持良好的生活习惯

　　平时要勤洗手，养成一个良好的习惯，因为平时所接触的物质上面大多存在细菌，比如吃饭前没洗手，就很容易让细菌通过双手进入口腔再进入肠道，容易加重或诱发腹泻。

　　温馨提示：各位患者在日常生活当中经常性的出现腹泻的症状，千万不要抱着“忍忍就过去”的态度，应该及时前往医院检查身体，明确病因之后再对症治疗。

　　北京胃肠医院哪家好？北京德胜门中医院的专家团队深知“与时俱进、开拓创新”的重要性，面对国际先进的胃肠诊疗科研成果，医院深化改革、自我创新、科学管理，针我国胃肠患者具体不同的发病原因与特点，积极改进并获得了多项胃肠治疗的突破与成就，竭诚为更多胃肠疾病患者服务的同时，也使自身胃肠诊疗水平始终保持领先地位。

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