睡眠障碍都包括哪种疾病 北京精神心理医院 睡眠障碍是指影响睡眠质量和数量的一系列问题，包括入睡困难、睡眠中断、早醒等。以下是一些常见的睡眠障碍：

1. 失眠症（Insomnia）：失眠症是指难以入睡、保持睡眠或早醒的困扰。患者可能感到疲倦、精力不足，并在白天出现注意力不集中、情绪不稳定等问题。

2. 睡眠呼吸暂停（Sleep Apnea）：睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的呼吸暂停和打鼾现象。这可能导致睡眠中断、频繁醒来以及白天的嗜睡和疲劳感。

3. 非24小时睡眠-觉醒节律障碍（Non-24-Hour Sleep-Wake Disorder）：非24小时睡眠-觉醒节律障碍是一种与内在生物钟不同步的睡眠障碍。患者的睡眠-觉醒周期会逐渐偏离正常的24小时，导致睡眠时间和觉醒时间不规律。

4. 嗜睡症（Narcolepsy）：嗜睡症是一种慢性的神经系统疾病，患者会在白天出现突然的睡意和不可抗拒的入睡。此外，嗜睡症患者还可能出现突发性肌肉无力、幻觉和睡眠麻痹等症状。

5. 不定型睡眠-觉醒节律障碍（Unspecified Sleep-Wake Disorder）：不定型睡眠-觉醒节律障碍是指无法明确定义为其他特定睡眠障碍的情况。患者可能经历睡眠时间和觉醒时间的混乱、睡眠质量下降等问题。

睡眠障碍的原因多种多样，可能与生物学、心理社会因素、环境因素等有关。治疗方法根据具体的睡眠障碍类型而定，可能包括行为治疗、药物治疗和改善睡眠环境等。如果您怀疑自己或他人有睡眠障碍，建议咨询专业的医疗保健提供者，他们可以进行评估，并提供适当的治疗建议和支持。

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