术后疤痕增生是外科手术后常见的困扰，表现为疤痕部位凸起、发红、发硬，不仅影响外观，还可能伴随痛痒不适。其实，通过科学的术后干预和规范护理，能有效降低疤痕增生的风险。山东省立医院专科联盟（济南现代皮肤病医院）专家结合临床经验，为大家梳理了术后疤痕增生的核心预防要点。

术后伤口护理是预防增生的基础。首先要保证伤口清洁干燥，严格遵循医嘱定期消毒、更换敷料，避免伤口感染——感染会加重炎症反应，大幅增加疤痕增生的概率。其次，要保护伤口免受外力刺激，避免摩擦、牵拉或暴晒，术后初期可使用无菌纱布或专业减张胶带减少伤口张力，张力过大是导致疤痕增生的重要诱因。同时，务必让结痂自然脱落，切勿用手抠挖，防止损伤新生组织，诱发增生和色素沉着。

饮食调理也能辅助预防疤痕增生。术后应清淡饮食，多摄入富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、鸡蛋、瘦肉等，这些营养物质能促进伤口愈合，增强皮肤修复能力。同时要避免辛辣刺激、油腻食物及海鲜、烟酒等发物，这类食物可能刺激血管扩张，加重局部炎症，不利于伤口恢复。

若发现疤痕出现持续发红、凸起、质地变硬或伴有明显不适，建议及时进行专业评估。早期识别并采取适当干预，有助于控制疤痕发展，改善愈合质量。

温馨提示：目前去除疤痕的方法有很多，也都逐渐趋于成熟，但切忌疤痕问题，一早干预早治疗。针对增生疤痕的修复，山东省立医院专科联盟（济南现代皮肤病医院）采用的的多技术联合诊疗体系，根据疤痕具体情况制定针对性方案，分型分治，从根源祛除疤痕，临床反响也不错。

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