上肢淋巴水肿的治疗效果因个体差异、病情严重程度以及治疗方法的选择等多种因素而异，因此无法确定哪种治疗方法效果好。不过，可以根据患者的具体情况和医生的建议，选择适合的治疗方案，以期达到好的治疗效果。

以下是对各种治疗方法的简要评估：

非手术治疗：

皮肤护理：是基础且必要的治疗步骤，有助于防止感染等并发症的发生。

物理疗法：如按摩、热敷等，适用于轻度至中度水肿的患者，可以促进淋巴回流，减轻水肿。但需注意手法和温度的控制，避免过度刺激。

压力治疗：使用弹力绷带或弹力衣物对患肢进行加压包扎，是常用的治疗方法之一，可以促进淋巴回流，减少水肿。但需注意压力的选择和加压时间的控制。

药物治疗：利尿剂、抗生素等药物可以辅助治疗，但需在医生指导下使用，避免不良反应。

功能锻炼：适当的运动锻炼有助于增强肌力、防止肌肉萎缩，并增加淋巴回流能力。但需注意运动方式和强度的选择，避免过度运动导致损伤。

手术治疗：

骆成玉教授/主任研创的“上肢淋巴水肿整复术”，通过导出水肿手臂里的淋巴液，同时清除皮下堆积的脂肪和纤维化组织，从而有效改善患肢淋巴回流，适用于继发性上肢淋巴水肿患者，尤其是中后期患者，效果显著。

综合治疗：

心理治疗和生活方式调整也是治疗过程中的重要一环。通过心理疏导、教育等方式，帮助患者建立积极的心态，提高治疗效果。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，也有助于促进淋巴回流和减轻水肿。

综上所述，上肢淋巴水肿的治疗方法多种多样，应根据患者的具体情况和医生的建议进行选择。同时，治疗过程中需要密切关注病情变化，及时调整治疗方案，以期达到好的治疗效果。

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