癫痫的发作并不具体，一般在精神刺激、情绪过度兴奋、剧烈运动、过度劳累、发烧、患有脑血管疾病等情况下，都可引起癫痫发作。这种疾病反复发作对脑神经的损害很大，还会因为疾病突然发作而意外死亡，所以患者应采取一些措施来减少癫痫发作的频率，那么，如何预防癫痫发作呢？

　　1、规律用药

　　目前临床上治疗癫痫的药物是药物，但是由于这种病比较顽固，需要较长的时间，所以即使已经完全控制了病情，也需要三年以上的时间才能逐渐减量用药。因此，患癫痫后，一定要严格遵医嘱足量、全疗程服药，不能盲目停药或减药，以免导致癫痫发作。

　　2、定期复查

　　癫痫患者在服药期间或手术后依从医嘱，还要注意定期复查，及时了解病情的发展，根据复查结果调整治疗，还要减少发病率。

　　3.积极治疗原发病

　　高烧惊厥、脑炎、脑膜炎、脑血栓、脑梗、脑出血等疾病都可能会成为诱发癫痫。所以企业出现对于这些系统疾病时，应积极进行治疗，消除经济诱因后，也能预防控制癫痫发作。

　　4、注意合理饮食

　　饮食不当也可能引起癫痫发作，所以患癫痫时可适当吃一些蔬菜水果等清淡的食物，也可适当吃一些钙、镁、锰等元素含量高的食物，以减少发病率。避免饮用咖啡、酒精、可乐等兴奋性饮料，避免进食高锌、高钾食物，避免暴饮暴食、过度饥饿等，也可防止癫痫发作。

　　5、注意规律生活

　　养成良好的生活习惯，避免熬夜，按时休息，保证充足的睡眠时间；避免长时间看电视、玩游戏、玩手机，防止大脑过度疲劳；适当运动，增强体质，注意休息，劳逸结合，可以减少疾病的发生。

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