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　　牛皮癣也称为银屑病，是一种慢性复发性的炎症性皮肤病，其发病与神经精神因素、自身免疫异常、感染等多种因素有关。然而，适当的运动对牛皮癣患者来说，具有诸多益处。

　　运动有助于牛皮癣患者提高身体抵抗力。通过运动，患者的体质得到增强，能够更有效地应对各种疾病，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，从而降低牛皮癣因感染而复发的风险。

　　运动对牛皮癣患者的心理调节也至关重要。适当的运动能够帮助患者开阔视野、调理心情，培养乐观开朗的心态，增强战胜疾病的信心。运动过程中释放的多巴胺等神经递质，有助于缓解患者的精神紧张和焦虑情绪，从而减轻牛皮癣的症状。

　　户外运动对牛皮癣患者来说更是一大福音。多晒太阳有助于减轻牛皮癣病情，而户外运动能使患者更多地接触日光紫外线，促进皮损的消退。当然，患者在运动时需注意避免外伤，防止皮损增加或扩大。

　　宁波银屑病医院温馨提醒：适当的运动不仅有助于牛皮癣患者提高身体抵抗力，还能调节心理状态，促进皮损的消退。然而，患者在运动时也需注意强度和方式，避免过度运动导致皮肤不适症状加重。通过综合治疗，包括合理运动、药物治疗和心理疏导等，牛皮癣患者才能获得更好的疗效。

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