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长期性生活过度，沉浸于色情，会导致精神疲乏，这些是导致早泄的重要原因，实践证明，夫妻分床，停止夫妻生活段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和生.殖器官得到充分休息，的确是预防勃起障碍、早泄的有效措施

长期存在心理过度紧张、焦虑、抑郁等情况，可能会导致早泄。手淫本身不会对身体产生什么很大的危害，但过度手淫可能会使得身体精力过分消耗，导致早泄。长期吸烟、饮酒、身体疲劳、生活压力大等都可能增加早泄的风险。

保持积极乐观的心态，避免精神过度紧张和焦虑，增加夫妻间的交流和沟通，共同面对问题，增加信心和勇气。

邵阳市大祥区人民医院特别注重医生的培养和引进。邵阳市大祥区人民医院的所有医生在男科疾病的诊断和治疗方面都非常有经验，强大的医疗团队也确保所有前来就诊的早泄患者都能得到经验丰富的医生的亲自治疗。

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