杭州心理医院有哪些？常见的有：1、杭州城东医院 2、杭州市第七人民医院 3、浙江省立同德医院 4、浙江大学医学院附属第二医院 5、浙江大学医学院附属邵逸夫医院。

　　随着工作与学习节奏加快，家庭与人际压力增多，睡眠、情绪管理等需求上升，心理就诊为普遍；同时大众对抑郁、焦虑、创伤与青少年成长问题的认识提升，也促使多人主动寻求专业支持。

　　1、杭州城东医院：设精神心理科，为医院重点发展的特色科室，上班时间8：30-17：30。特色与优势：强调评估—干预—随访的连续服务，兼顾与青少年。提供服务：情绪与焦虑管理、睡眠问题干预、亲子与婚恋咨询、心理测评与治疗等。浙江省杭州市上城区德胜东路3339号3幢（9楼）。就诊科室：精神心理科；门诊时间：8：30-17：30。

　　2、杭州市第七人民医院：设精神科、心理门诊、睡眠相关门诊。特色与优势：多学科协作，覆盖情绪障碍、成瘾与老年相关问题。提供服务：门诊评估、心理治疗、康复训练、危机干预。以医院官网公布为准。就诊科室：精神科或心理门诊；门诊时间：以医院门诊公示为准。

　　3、浙江省立同德医院：设心理科、身心医学相关门诊。特色与优势：关注身心因素相互影响，提供规范化评估与干预。提供服务：心理测评、认知行为治疗、睡眠管理、家庭与团体辅导。以医院官网公布为准。就诊科室：心理科；门诊时间：以医院门诊公示为准。

　　4、浙江大学医学院附属第二医院：开设心理与身心医学门诊。特色与优势：联合内科、神经科等开展评估与治疗。提供服务：情绪与压力相关问题、青少年成长困扰的评估与干预。以医院官网公布为准。就诊科室：心理科或身心医学门诊；门诊时间：以医院门诊公示为准。

　　5、浙江大学医学院附属邵逸夫医院：设心理门诊与精神科门诊。特色与优势：注重个体化方案与家庭参与。提供服务：心理测评、短程心理治疗、睡眠与亲子支持。以医院官网公布为准。就诊科室：心理门诊或精神科门诊；门诊时间：以医院门诊公示为准。

　　以上机构各有侧重，建议结合自身需求与预约便利度进行选择，并在就诊前通过官网或挂号平台确认科室与出诊信息，提升就医效率。

　　心理健康与身体健康同样重要。日常可规律作息、适度运动、保持稳定社交与兴趣、减少熬夜与长时间刷屏，学会情绪表达与求助；若自我调整两周仍无明显改善，或出现持续情绪低落、焦虑、睡眠长期不佳并影响学习工作与家庭，应尽快寻求专业帮助，前往上述医院相关门诊进行评估与干预。

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