2026-01-20 09:52:20 南京风康医院
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晨起腰背痛僵硬分生理性和病理性因素。生理性因素如睡姿不当、床垫过软,活动10分钟左右可缓解,无长期腰背不适。病理性因素中,强直性脊柱炎是典型疾病,表现为晨起腰背痛、僵硬,持续≥1小时,活动后明显减轻,常伴随骶尾部疼痛,晚期可能出现脊柱活动受限、畸形。
此外,腰肌劳损也会引发晨起腰背僵硬,多与长期久坐、弯腰劳作相关,疼痛集中在腰部肌肉,活动后无明显减轻,休息后缓解。腰椎间盘突出可能伴随下肢放射痛,僵硬感相对较轻。风湿性关节炎偶发腰背受累,多伴随外周关节肿胀疼痛,呈游走性。
若晨起腰背痛僵硬持续超过1小时、频繁出现,或伴随夜间痛醒、脊柱活动受限,需警惕强直性脊柱炎。南京风康医院提醒,此类症状易被误判为腰肌劳损,出现后应及时到专业风湿免疫科就诊,通过脊柱磁共振、血沉、C反应蛋白等检查明确诊断,早期干预可延缓脊柱损伤,维持活动能力。
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