2024-12-08 南昌市第五医院
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甲状腺结节的自检主要通过观察和触摸两种方法进行,以下是详细的自检步骤:
观察法
选择明亮环境:选择一个明亮的屋子,面对镜子,仔细观察自己的颈部。
伸长脖子:将头稍微仰起,伸长脖子,以便更好地观察颈部情况。
观察对称性:仔细观察颈部两侧是否对称,有无局部凸起或异常肿大。
吞咽观察:做吞咽动作,观察颈部是否有包块随吞咽动作上下移动。
触摸法
定位甲状腺:甲状腺位于喉结的下方约2-3厘米处,气管两旁。先找到喉结的位置,女性喉结不明显可以仰头来摸到。
触摸手法:
右手检查左侧:将右手拇指置于喉结下气管右侧,把甲状腺推向左侧,其余手指触摸左侧甲状腺。做吞咽动作时,感觉一下有无包块在手指下滑动。
左手检查右侧:同样地,换左手对右侧甲状腺进行检查,将左手拇指置于喉结下气管左侧,把甲状腺推向右侧,其余手指触摸右侧甲状腺。
感受包块:轻轻触摸甲状腺区域,感受是否有硬块或肿块。如果发现有椭圆、稍硬的小包块,可随吞咽动作上下移动,可能是甲状腺结节。
注意事项
自检只是一个初步的判断方法,不能替代医院的专业检查和诊断。
如果在自检过程中发现任何可疑的肿大、包块或异常感觉,应及时到正规医院寻求专业医生的帮助。
甲状腺结节并不一定就是恶性的,大部分甲状腺结节都是良性的,但也不能忽视,因为部分甲状腺结节可能恶变。
后续步骤
如果自检查发现疑似甲状腺结节,应及时去医院进行进一步的检查和诊断。医生可能会通过B超、甲状腺功能检测、细针穿刺活检等方法进行确诊,并根据结节的大小、性质、甲状腺功能等因素制定个体化的治疗方案。
总之,甲状腺结节的自检是一个简单而有效的方法,但关键在于及时发现并就医,以便得到专业的诊断和治疗。
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