时间是影响性生活质量十分重要的因素，而时间过短，很多时候是因为龟头比较敏感的缘故，因此想要延长时间首先应该解决龟头敏感，那么龟头比较敏感怎么回事？

　　下面金华盛兴医院男科专家就从龟头敏感的表现和原因为大家做出分析。

　　龟头比较敏感怎么回事？

　　01包皮过长

　　金华盛兴医院男科专家指出，包皮过长是导致龟头太敏感的主要原因，由于包皮的遮盖，导致龟头表面神经接触到的刺激较少，而通过割包皮是可以解除遮盖、增加刺激，敏感度就会降低。

　　02龟头炎症

　　炎症也是提高龟头敏感的重要原因，包括龟头炎、前列腺炎等，会给龟头部位的性神经带来刺激，导致神经紊乱，这种情况下只有通过治疗才能恢复正常的敏感度。

　　03心理因素

　　如果男性之前有过早泄情况，心理又没有做好调节，那么就会留下心理阴影，在心理暗示的影响下龟头敏感度会逐渐升高，对此男性应该做好心理调节，并学会积极的心理暗示。

　　04追求快感

　　金华盛兴医院男科专家表示，很多男性打飞机都是为了享受蕞后的快感，因此打飞机的时候往往会为了追求快感而让自己更快的射精，长期以往就会形成习惯性早泄，同时打飞机时对龟头的刺激相比于性生活刺激较小，也会让男性难以习惯而导致龟头敏感。

　　如何减少龟头的敏感度？跟着金华盛兴医院男科专家一起了解一下。

　　01分享注意力

　　性生活时不能把所有的意念全部集中在龟头上，不妨想想其他的事情来分散注意力，降低了龟头的敏感，防止出现过早射精。

　　另外也可以在医生的指导下，选择能够降低龟头敏感度的药膏，直接涂抹在龟头上即可。

　　性生活时可戴上厚避孕套或者多层避孕套来降低其敏感度，延长射精的时间。

　　02及时治疗包茎或者包皮过长

　　包皮过长或者包茎时龟头会变得异常，敏感人群可以通过手术的方式把龟头暴露出来，降低了其敏感度。

　　经常对包皮外翻，让龟头透透气，久而久之包皮卡在其原位，防止脱落。

　　03采取裸睡的方式

　　环境允许的情况下不妨裸睡来降低龟头敏感度，裸睡时被褥可不停摩擦龟头，增强了敏感。

　　避免穿紧身的三角裤，不然会紧紧的包裹阴茎，推荐宽松透气性比较好的四角内裤让龟头得到摩擦，防止过早射精。

　　04主动来摩擦

　　阴茎没有勃起前使用左手来紧握阴茎包皮，并且向阴茎部位往后拉紧，右手不停的摩擦龟头，拇指和食指扣成环状对龟头部位摩擦，摩擦时不要忘记包皮处和龟头前段，一般摩擦半个月左右就能够让龟头敏感度恢复到正常。

　　05合理使用套套

　　金华盛兴医院男科专家建议房事时尽量选择厚的套套，不要选择薄甚至超薄的套套。如果自己的避孕套感觉比较薄，还可以戴上两层套套，能够直接有效的降低摩擦的刺激敏感性，延长丁丁勃起时间，避免出现早泄的情况。

　　龟头敏感蕞大的危害就是会导致男性提早射精，导致性生活不和谐因素的出现，由于很多因素都会导致龟头敏感。

　　因此一定要尽早到医院进行检查，对症治疗。

　　金华盛兴医院男科专家温馨提示：要想早日康复，首先要破除困扰在自己心理上的枷锁，树立信心积极配合医生的治疗。一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行专业治疗，方可避免疾病造成更多的危害。

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