哈尔滨痛风专科医院，运动可以预防痛风发作吗，对于痛风患者而言，适当运动是可以预防发作的。大多数的痛风患者血尿酸水平都比较高，在运动过程，会大量出汗排出体内的尿酸，达到缓解症状，预防疾病发作的目的。

　　经常性地参加走跑运动，许多大的病患都可以避免，或使现有的病症得到缓解，甚至康复。因为长期有规律、适度的健身锻炼，会使心率提高、血流加快，及 时地给身体组织充足的供氧和提供各种营养物质，同时将代谢的废物和毒素干净、快速地排除体外。

　　但一定选择适合的运动。痛风患者可以做一些温和型的有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车、瑜伽、杠铃运动和平板支撑等，这些运动对关节损伤比较小，尽量不要做剧烈性运动，比如跳高、跳远、爬山等，否则会导致病情加重。

　　哈尔滨强直风湿医院以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学前沿，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。

　　除此之外也要控制好饮食，少吃嘌呤含量高的食物，免使用促血尿酸升高的药物，比如阿司匹林、吡嗪酰胺等，严格遵守医嘱服用降尿酸的药物治疗，可以减少痛风的复发。

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