大多数痤疮患者皮肤是属于油性皮肤的，平时因为清洁不干净，长此以往，痤疮越来越严重。接下来为大家介绍一下痤疮患者应该如何有效应对。

　　专家表示，不要使用控油洗面奶，防止出现越洗越油的现象，还是用一些温和补水的洗面奶效果好，洗脸时使用一些温开水打开毛孔，就可以增加洗面奶的去污力，然后就可以用温水或温热水洗干净皮肤上的污垢。角质层需要定期去除，因为老化的角质层也会堆积在毛孔当中，如这就会导致代谢的皮脂腺就无法正常排出，毛孔就会堵塞出现痤疮。所以长痤疮的患者在平时护脸的过程当中应该坚持定期去角质。

　　患者应该每天需要注意早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。再用注意饮食习惯，不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如苹果、猕猴桃等等。

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