性生活是成年男女正常的生理需求，但是有些男性却因为各种原因出现了长期禁欲的情况，比如两地分居、离异等。

孰不知长期禁欲，可能会对男性多方面造成不良的影响，建议在条件允许的情况下规律地进行性生活。

长时间不排泄精子，真的会憋坏身体吗 ？

1、精子是源源不断产出的。

精子的产量并没有受到男性同胞长时间没有性生活的影响，哪怕男性同胞在性事方面已经做到了禁欲，但男性每天依然可以产出上亿颗精子。

2、身体自我吸收能力强大。

是否会把身体憋坏呢 ？在这里可以明确的告诉大家不会。由于人体拥有强大的自我吸收能力，精子在精囊中长时间滞留，其中的氨基酸微量元素等营养成分也会被粘膜组织内壁自行吸收。

3、精液颜色发生改变。

精液的颜色通常为白色的。但如果长时间禁欲的男性，排泄出来的精液颜色则呈现出淡黄色，质地也稍微粘稠一些。

4、会影响男性心理健康。

虽然男性长时间不排泄精子，是不会把身体憋坏的，但并不代表这一种方式对男性的心理没有影响。通常情况下，男性的排精频率需要控制在3-7天左右。

如果长时间不排精的话，可能会对男性的心理造成伤害，男性在体内激素的作用下，也会产生暴躁郁闷等心理。因此正常的男性也是需要拥有规律性的性生活，以此来维护家庭的和谐。

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