人流手术对于女性的身体是有一定的伤害的，所以女性在做完人流手术之后要注意调整身体，尽快恢复到健康状态。

　　一、休息与活动

　　女性在做完人流手术后身体较为虚弱，尽量休息 2 周左右。这期间避免剧烈运动和重体力劳动，因为过度劳累可能会影响身体恢复，甚至导致子宫出血等问题。同时，在休息的时候，也要适当进行活动，随着身体的恢复，逐渐增加活动量。

　　二、饮食调理

　　患者饮食要保证营养丰富且均衡，应摄入足够的蛋白质，同时，要多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，增强身体的抵抗力。并且要避免刺激性食物：术后应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

　　三、个人卫生

　　患者在做完人流手术后，要特别注意保持外阴的清洁卫生。每天用温水清洗外阴 1 - 2 次，但是要注意避免冲洗阴道内部，因为术后子宫口还处于开放状态，冲洗阴道容易将细菌带入子宫，引起感染。并且要选择质量合格、透气性好的卫生巾，并注意及时更换，一般每 2 - 4 小时更换一次。同时，要勤换内裤，保持外阴的干爽。

　　四、观察身体状况

　　术后会有少量阴道出血，一般持续 3 - 7 天左右。如果出血时间过长、出血量多于月经量或者伴有腹痛、发热等症状，可能是子宫内有残留组织或者发生了感染，需要及时就医。

　　沈阳省医妇科医院表示，女性在做完人流手术之后，要多留注意事项，多关注自己的身体状况，尽快恢复到健康状态。

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