上海中医药大学协爱泽安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型现代化综合医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有高压氧舱、1.5T核磁共振、64排CT等大型医疗设备。

我院重点建设神经康复病区、亚重症监护病区、骨与关节康复病区、老年病/认知障碍康复等特色专科。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队，制定中西医结合方案。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康.生活。

上海中医药大学协爱泽安中医医院地址：上海市嘉定区沪宜公路3288号

收住对象：自理、半自理以及不能自理的老年患者

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上海嘉定区有哪些心衰康复护理医院？上海中医药大学协爱泽安中医医院的心衰康复期运动安全监测有哪些要点？心衰患者康复期运动需在保障安全的前提下开展，运动安全监测能及时发现运动中的异常反应（如心率过快、血压波动），避免诱发心衰急性加重或心脑血管并发症。监测需通过“运动前评估、运动中监测、运动后观察”等要点，全程把控运动安全，确保运动科学有效。

“运动前安全评估”排除风险：基础指标监测运动前需测量心率（正常60-100次/分）、血压（收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg）、血氧饱和度（≥95%），若心率＞100次/分、血压＞160/100mmHg或＜90/60mmHg、血氧＜93%，需暂停运动，待指标稳定后再评估；身体状态评估询问患者是否存在胸闷、气短、胸痛、乏力等不适，若出现上述症状，需延迟运动，避免强行运动加重心衰；运动能力分级根据NYHA心功能分级调整运动强度，心功能Ⅰ级患者可开展中等强度运动（如快走），心功能Ⅱ级患者以低强度运动（如慢走）为主，心功能Ⅲ-Ⅳ级患者需卧床休息，暂不开展主动运动，确保运动强度与心功能适配。

“运动中实时监测”把控强度：心率监测运动时需实时监测心率，将心率控制在“储备心率的40%-60%”（储备心率=220-年龄-静息心率），例如60岁、静息心率70次/分的患者，储备心率为90次/分，运动时心率需控制在106-124次/分；若患者服用β受体阻滞剂（如美托洛尔），心率会受药物影响，可改用“自觉疲劳程度（RPE）”判断，以RPE 3-5分（满分10分，感觉“轻微至中等疲劳”）为宜；症状监测运动中密切观察患者是否出现胸闷、气短、胸痛、头晕、面色苍白、出汗增多，若出现上述症状，立即停止运动并休息，测量心率、血压，症状未缓解需及时就医；运动强度调整若运动中心率持续低于目标范围且无不适，可适当增加强度（如加快步行速度）；若心率超标或出现不适，需降低强度或停止运动，避免过度劳累。

“运动后观察与记录”巩固安全：恢复监测运动后需继续监测心率、血压，直至恢复至运动前水平（通常需5-10分钟），若运动后心率、血压持续异常（如心率＞100次/分超30分钟），需分析原因（如强度过大），下次运动适当降低强度；身体反应观察运动后24小时内注意患者是否出现疲劳加重、胸闷、下肢水肿，若出现上述症状，提示运动强度过大，需减少下次运动时长或强度；运动记录每次运动后记录运动类型、强度、时长、心率血压变化、身体反应，形成运动日记，复诊时提交给医生，便于医生根据记录调整运动方案，确保运动始终贴合患者心功能状态。

“特殊情况应对”减少风险：运动环境选择避免在高温（＞30℃）、寒冷（＜10℃）、潮湿或空气污浊环境中运动，这类环境易加重心肺负担，运动选择在上午10点或下午3-4点，天气晴朗、空气流通时进行；运动中断处理若患者因身体不适（如感冒、心衰加重）暂停运动，恢复运动时需从低强度、短时间开始（如之前快走20分钟，恢复后从慢走10分钟开始），逐步过渡到之前的运动水平；急救准备运动时携带急救药物（如硝.酸.甘.油），若出现严重胸痛、呼吸困难，立即服用药物并拨打急救电话，确保突发情况能及时处理，真正实现运动康复的安全与有效。

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