2024-12-01 09:28:17
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甲亢是甲状腺功能亢进的简称,是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多引起的甲状腺毒症。甲状腺毒症是指血液循环中甲状腺激素过多,引起以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一组临床综合征。
对于甲亢患者而言,在饮食方面也是很有讲究的,那么甲亢患者该吃些什么食物比较好?
1、多吃高热量、高蛋白食物:甲亢导致人体机能代谢亢进,从而导致人体养分流失快,由此造成外界补充的营养无法满足人体自身所需营养成分,容易导致患者营养不良,所以应该多补充营养较为丰富的食物,如蛋类、肉类、牛奶等高热量、高蛋白食物。
2、多吃对眼睛有益的食物:甲亢突眼是甲亢的并发症之一,对患者眼睛的伤害较大,所以应该多吃一些对眼睛有益的食物,如胡萝卜、动物肝脏、鱼籽等对眼睛有利的食物,进一步保护眼睛,减小眼睛受到的伤害。
3、多吃维生素丰富高并且能消肿散结的食物:由于甲亢患者代谢较快,体内营养流失加快,因此要多补充维生素多吃新鲜的水果和蔬菜;另外甲亢患者多甲状腺肿,故可以适当多吃一些化瘀消肿的食物,如红枣、花生、红豆等利于消肿的食物,帮助控制甲状腺肿大的病情。
4、少吃含碘量高的食物:甲亢多是由于碘过剩引起的甲状腺释放过多的甲状腺激素,导致人体机能代谢亢进,所以对待甲亢,患者在饮食上要注意少吃含碘量高的食物,如海带、紫菜、鱼虾等海产品,以减少体内碘元素的堆积,以此控制甲状腺激素的分泌。
5、选择无碘钠盐食用:针对甲亢发病率的日渐提高,全国实行全民食用碘盐的政策。但甲亢属特殊情况,本身体内碘含量就过多,不适宜在补充碘,所以应尽量选用无碘钠盐。
6、少吃辛辣刺激的食物:由于甲亢病情的影响,不宜吃辛辣、刺激、油腻的食物,如烧烤、火锅等,只会加重代谢和甲状腺功能亢进,延误恢复时间。同时也要少吃葱姜蒜等调味品,这些调味品也具有一定的刺激作用,对甲状腺激素的正常分泌不利。
甲亢作为甲状腺疾病的一种,不但发病率高,且还具有一定的复发几率。对待甲亢,若不能合理的安排饮食,从而在日常饮食中摄入不利的营养元素,必将导致甲亢病情的进一步恶化,甚至是导致治疗的甲亢再次复发。所以一旦发现自己被检查出来患有甲亢病,及时治疗的同时还需要做好日常生活的合理饮食调理,这样才对病情的恢复有更好的帮助。
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