前列腺痛的出现主要是男性生活中不注意引起的，所以男性平时要注意养成好的习惯，避免前列腺痛发生带来危害。

　　前列腺的发病和男性年龄有密切关系，可能年纪越大，患病概率越高，其中前列腺增生、整体高发于中老人群体。但前列腺炎则稍有不同，其患者年龄从青春期开始到中老年都有分布，近些年的发病情况，更是呈年轻化趋势。

　　如何远离前列腺痛的发生？

　　一、前列腺痛患者要注意饮食的合理，避免食用辛辣刺激的食物，还要避免烟喝酒，防治刺激到前列腺。

　　二、长时间的骑车久坐，都会造成前列腺受压迫充血，引起前列腺痛的发生。所以患者应该适当的改变姿势，多休息。

　　三、前列腺炎没有保护好，受到寒冷的刺激，也容易引起疼痛的发生。

　　四、男性对于性生活索取无度，过度的纵欲的话，会造成前列腺反复的充血，引起前列腺疼痛的出现。

　　提示希望男性朋友能够正确的认识，保护好自身的前列腺健康，远离前列腺痛的发生。

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