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　　首先，我们要明确什么是脂肪肝。脂肪肝是指肝脏内脂肪堆积过多，导致肝细胞内出现脂肪滴，从而引起肝细胞的炎症和损伤。脂肪肝是很常见的肝病之一，与肥胖、糖尿病、高脂血症等疾病密切相关。

　　当脂肪肝发生时，肝细胞受到损伤，会导致肝细胞内的转氨酶释放到血液中，从而导致血液中的转氨酶水平升高。转氨酶主要包括谷丙转氨酶(ALT)和谷草转氨酶(AST)。当它们的水平升高时，通常意味着肝脏受到了某种程度的损伤。

　　那么，当我们发现脂肪肝引起的转氨酶升高时，应该怎么办呢？

　　1. 确诊：首先，需要通过血液检查、超声、MRI或CT等方法确诊脂肪肝的存在，并确定其严重程度。

　　2. 生活方式的改变：对于轻度至中度的脂肪肝，改变生活方式是非常重要的。这包括：

　　健康饮食：减少饱和脂肪、反式脂肪和糖分的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。

　　增加锻炼：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动。

　　控制体重：逐渐减轻体重，每周减重公斤。

　　限制酒精摄入：男性每天不超过两杯，女性每天不超过一杯。

　　3. 药物治疗：对于严重的脂肪肝或伴有其他并发症的患者，可能需要药物治疗。例如，使用抗氧化剂、胰岛素敏感剂或其他药物来帮助减少肝损伤。

　　4. 定期随访：患有脂肪肝的患者应该定期进行肝功能检查、超声或其他相关检查，以监测疾病的进展和治疗效果。

　　5. 避免肝损伤的因素：除了酒精，还应避免过度使用某些药物，如过量的扑热息痛或其他非处方药，因为它们可能加重肝损伤。

　　总之，脂肪肝引起的转氨酶升高是一个需要认真对待的问题。通过改变生活方式、合理饮食、增加锻炼和必要的药物治疗，大多数患者都可以有效地管理和控制这一状况。但更重要的是，患者应该与医生紧密合作，定期进行检查和评估，确保疾病得到妥善管理。

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