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失眠多梦的原因有很多，包括：

　　1：肝气郁结。肝气郁结是失眠的重要原因之一。人体肝气不舒时，容易多梦，睡不香甜的现象。

　　2：过度关心健康，有些人在生活中会非常关心自己的身体健康。当他们发现自己的身体出现一点点异常状况时，总会担心自己的身体是否患上了某种疾病。如果他们长期处于精神紧张的状态，他们的梦境会增强。很多人做梦后经常接触现实生活，然后恐惧就会出现。反而会出现恶性循环，出现“失眠多梦”的现象。

　　3：心理因素，生活和工作中的各种矛盾和困难导致的焦虑、抑郁、紧张、兴奋、愤怒或过度思考都可能导致失眠多梦。

　　4：内外刺激，如白天过度劳累，睡前仔细考虑第二天的工作，或白天纠结于不愉快的事情，身体不适等。还会产生梦的影像，对睡眠造成损害。

西安康宁心理医院诊疗范围包含：失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症、双相情感障碍等精神心理疾病，为不同类型的精神疾病患者提供规范、的。如果您有任何精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊，帮助患者解决疾病的困扰。

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