北京治疗过敏性鼻炎哪个医院好？过敏性鼻炎要提早预防是关键？你知道过敏性鼻炎很危险吗？因此，预防过敏性鼻炎非常重要。希望专家们能够帮助大家做好预防工作，让我们跟随专家们去了解。

　　有很多患者认为过敏性鼻炎是小问题，不需要治疗，却不知道过敏性鼻炎会引起很多严重的并发症，比如鼻息肉、支气管哮喘、流鼻血等等。

　　一，注意温差变化，避免冷空气刺激。同时可以保持鼻腔温润，避免进行干燥，鼻粘膜粘液分泌少时，会导致纤毛运动速度减慢，抵抗力下降，外界病菌等有害化学物质文化容易受到侵犯我们人体，导致肺部等出现以及炎症病变，对身体心理健康发展不利，还可能会进一步加剧病情。

　　远离烟酒刺激，保证内分泌功能正常。参加更多的有氧训练，可以增强免疫力，预防身体疾病，还可以促进鼻黏膜纤毛运动更快，而且早晚用冷水，还可以增强鼻子的抵抗力。

　　第三，多吃抗过敏的食物。如大枣、蜂蜜、胡萝卜等。，同时要控制高蛋白食物的摄入，如鸡蛋、海鲜等。，而且我们也可以多吃些补气的食物，比如粳米、糯米。

　　第四，运用物理按摩，还可以在一定程度上起到缓解病情的作用，如按穴法、揉鼻法等。用食指或拇指按摩迎香、印堂、太阳穴，使穴位有酸痛或鼻酸的感觉。

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