杭州哪个医院看小孩矮小症比较好，杭州天目山医院生长发育科是一家专注儿童身高发育专科，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、早发育等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，成功帮助杭州及周边地区的孩子实现长高梦。

　　父母在照顾孩子的过程中一定要注意身高的增长。一旦发现自己的孩子身高有很大的差异，就需要警惕与重视，同龄人相比孩子身高落后很多，家长就需要考虑是矮小症的发生。如何有效预防儿童矮小呢

　　1.培养孩子的自信

　　心理因素、社会因素、家庭环境、心理压力都影响儿童身高。个子矮的孩子经常被嘲笑，变得内向、自闭甚至抑郁。近60％的矮小儿童都经历过不同程度的心理隐患，如性格内向、情绪不稳定、社会退缩等，家长应多鼓励孩子，培养孩子的自信心非常重要。

　　2.科学合理的营养搭配

　　提供充足的蛋白质，如蛋、鱼、豆制品及奶类制品。如果孩子早餐吃得不好，营养供应不足，久而久之，身体的生长发育就会受到影响;注意营养均衡。不要因为孩子个子矮就吃太多的补品，因为它可能含有激素，刺激孩子的早期发育和成熟，导致身材矮小。

　　3.适度的运动

　　孩子和小树一样，也需要阳光。让孩子多去户外。运动不仅能促进生长激素的分泌，还能增强食欲，充分运动后儿童身高增加。有助于长高的运动包括慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、排球、游泳等，尽量避免举重和其他会阻碍骨骼纵向生长的运动。

　　4.早睡早起

　　儿童在深度睡眠时所分泌的生长激素是一天中所分泌激素的50％以上。生长激素的分泌高峰出现在晚上10点以后，且持续时间较长。所以要确保你的孩子在晚上10点前上床睡觉。1.培养孩子的自信

　　杭州天目山医院以仁爱、毅力和爱心为患儿搭建了一座健康的桥梁。它采用先 进的设备和高效的诊疗技术，为患病儿童的康复送去希望，秉承“一切为了儿童”的医学理念，以优良的技术和真诚的服务为患病儿童传播福音。

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