捏挤法可以提高男性的射精刺激阙值，缓解射精的紧迫感增强性的兴奋性，故能改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。

1.操作方法

捏挤法医治早泄效果显著，治yu率为 %~%。如能坚持2周至半年时间，效果会更加明显。由此可见，捏挤法是一种简单、方便、行之有效的治疗方法。只适用于单纯早泄者。

操作方法：女方操作比男方自己操作效果要好。方法有两种，即阴J头部捏挤法和阴J根部捏挤法。

阴J头部捏挤法：拇指放在阴J系带的部位，示指、中指放在阴J冠状沟缘上下方。轻轻捏挤4秒钟，然后突然放松，即为1次捏挤。施加压力方向应从前向后，不要压向两侧。

2，捏挤法注意事项

①.捏挤时，压力要适当，以男方不感到疼痛为宜

②.根据勃起程度来调整捏挤力的大小，勃起坚、性感强者，可稍用力捏挤(重法);勃起不坚或松软者，以稳压力捏挤(轻法)。

③.方向应正确，是从前向后，而不是压向两侧，否则、不能达到良好效果。

④.避免用指甲捏挤或搔刮，要用指腹的稳压力作用于阴J头部。

⑤.捏挤可引起阴J勃起硬度暂时性减退，但并不意味捏挤方法不正确。

⑥.经捏挤治疗几天后，如果不存在其他性问题，且男方自信心增强时，则应把此方法转用到性交，对男方来说，阴J在阴道内摩擦或置于阴道内其感觉与未性交的性活动是明显不同的，很可能头一、二次将很快射精，但这并不影响预后、患者在思想上不要紧张。

如果上述办法不能奏效，一定要及时去专业的男科医院就诊！

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