义乌男科医院：1、义乌康源医院，2、义乌康源综合门诊部，3、义乌康源男性专科义乌男科检查医院哪个好，义乌男科去哪家医院好？早泄是一种常见的男性性问题，会给生活和房事带来诸多的不便和困扰。很多人都想知道怎样控制心里早泄，下面我来介绍几个方法：

　　1。放松身心，缓解压力

　　心理压力是导致早泄的主要原因之一，因此建议尽量放松身心，减少压力。可以通过运动、听音乐、看电影等方式来缓解心理压力。另外，也可以选择进行一些放松训练，如深呼吸、瑜伽、冥想等。

　　2。控制呼吸，减少兴奋感

　　当你感到性奋即将到来时，可以试着控制呼吸，避免过快的呼吸，这样可以减少兴奋感，延长房事时间。同时，也可以试着通过改变体位等方式来减少兴奋感。

　　3。注意房事方式

　　改变房事方式也是控制心里早泄的一种方法。例如可以采取缓慢节奏的方式，崭新行一些前戏，或者采取其他方式等。注意避免过度，同时保持良好的卫生习惯，避免感染等问题。

　　4。治疗疾病

　　一些疾病也会导致早泄，因此需要及时治疗疾病。例如前列腺炎、泌尿系统感染等，都可能导致早泄。及时得到正确的治疗可以解决这些问题。

　　5。正确认识房事

　　较后还要提醒大家，在房事方面要有正确的认知和态度。应该尊重自己和对方，避免过度焦虑和担忧。如果无法自行解决早泄问题，可以寻求的处理方式，例如心理询问、药物治疗等。

　　义乌男科检查医院哪个好，义乌男科去哪家医院好？综上所述，控制心里早泄需要从多个方面入手，包括放松身心、控制呼吸、注意房事方式、治疗疾病、正确认识房事等。只有综合这些方面，才能有效地解决早泄问题。

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