北京德胜门中医院告诉你肠胃不好怎么调理？本院现有一大批专业消化内科医师长期坐诊，医师组平均行业经验达30年以上，且每个医师都擅长治疗不同的病症，为胃病患者更添一份健康保障。诊疗范围：食管炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡、慢性胃炎、反流性胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡、糜烂性胃炎、胃肠功能紊乱、口臭、便秘、消化不良、幽门螺杆菌等胃肠疾病。在设备方面也是拥有完善专业的医疗设备和仪器，患者可以接受专业设备和经验丰富的医师共同带来优质看病体验，帮助患者能够早日摆脱疾病恢复健康。

　　孩子肠胃不好一直是父母辛苦的问题。肠胃不好会对孩子的身心健康产生很大的影响，也会导致宝宝腹泻。平时除了记得不要给宝宝吃一些生冷辛辣的食物，还要及时给孩子补充营养，避免营养不足。孩子胃不好吃什么？

　　一、建议尝试口服葡萄糖酸锌，口服儿童健脾素。较好的办法就是养，用食材养。多吃养胃的食物，比如小米、山药等等。

　　肠胃三分药七分养，不管发生什么事都要坚持吃早餐。因为胆汁的分泌直接影响肠胃消化。饿了就吃，但是不要吃得太多，让胃里有些东西，不会损伤弱胃粘膜。多吃姜片，食物补充标准：胃不好的男性在食物补充时要遵循清淡易消化、各种营养摄入的标准。他们应该少吃多餐，避免鸡、鸭、鱼，吃喝。玉米、莲子等食物含有淀粉，有利于肠胃消化，还能健脾益气。具有消食滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现腹胀的男性可以多服用。

　　二、怎样调理孩子的肠胃，怎样补充肠胃功能不佳：

　　食疗方案：冬天经常吃各种温热的粥，比如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能防寒，又能养，还能治病。肉丸、鱼片粥、羊肉粥等。在肉类摄入方面容易消化，适合消化能力差、胃气不足的食物补充剂。

　　三、儿童肠胃如何调理，儿童肠胃保养饮食说明，养胃窍门：

　　(1)养成良好的习惯：少吃多餐，只吃七份饱饭。早晨吃得好，中午吃得好，晚上吃得少。避免大吃大喝。

　　(2)改变饮食结构：按时吃饭，坐着吃饭不用站起来或蹲下。不要吃辛辣、油炸、烤串等烟熏食材，不要吃酸、低温等刺激性强的食材，不要喝酒，少喝浓茶、咖啡等。多吃生菜、平菇等素菜和粗纤维食物。

　　(3)积极饮食疗法和按摩保健：牛肉等温热食物有养胃作用，适合胃寒症状;大蒜消毒可以帮助消除炎症，建议多吃;此外，枸杞、银耳、大枣和核桃可以用零食或蔬菜食用。

　　事实上，除了注意饮食，我们还应该注意我们的日常生活。孩子睡觉的时候经常躺着，很可能是胃不好造成的。平时不能让孩子赤脚走路，也会导致胃肠问题。

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