桥本甲状腺炎，又称慢性淋巴细胞性甲状腺炎。国内外专家认为，桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，也是引起甲状腺功能减退的重要原因。从临床来看，桥本甲状腺炎的发病率越来越高，且发病原因尚不十分清楚。

　　作为普通大众，我们怎样才能避免桥本甲状腺炎的发生呢？我认为我们可以关注以下几个方面，可能会降低患桥本甲状腺炎的风险。

　　桥本甲状腺炎的三种可能原因

　　1、遗传因素

　　桥本氏甲状腺炎具有家族聚集性，即具有遗传倾向。在一些家庭中，父母患有甲状腺疾病。这不仅指父母患有桥本甲状腺炎，还包括其他甲状腺疾病，如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等类型的甲状腺疾病。只要有甲状腺相关疾病，我们都相信自己的后代患桥本甲状腺炎的几率就会增加。

　　2、环境因素

　　很多人会说，我父母都没有甲状腺疾病，为什么我会得这个病呢？这就涉及到另一个问题，环境因素的影响，因为环境可以改变基因的表达，而环境是桥本甲状腺炎的重要触发因素。例如：

　　各种压力：包括工作压力、生活压力、学习压力等；

　　长期的精神压力和疲劳也可能是促成因素；

　　各种感染因素：包括消化道、上呼吸道、泌尿系统感染等。

　　3.肠道通透性的变化

　　肠道通透性或肠道结构的完整性和稳定性对于预防桥本甲状腺炎很重要。目前研究认为，肠道是人体大的免疫器官。肠道具有良好的屏障功能，可以防止外界物质的侵入。由于肠道感染或肠道通透性改变，一些异物可以通过肠道进入血液系统，引起免疫反应。

　　例如：肠道细菌感染导致菌群失衡，或者肠道细菌释放一些毒素，破坏肠粘膜，导致肠细胞之间的间隙增大。

　　有些人有食物不耐受或食物过敏，会引发肠道免疫反应，损害肠粘膜或肠粘液层，也会引起肠道通透性的变化。

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