1、上海中佑肛肠医院2、大便排不净是什么原因引起的3、大便排不净总有便意感4、大便排不净怎么办5、大便排不净怎么回事6、上海肛肠专科医院，现代大部分人面临的生活和工作压力让他们没有时间照顾自己的健康。此外，他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病，他们也不知道，甚至不重视，这使得他们的病情越来越严重，对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福，在发现肛肠疾病时应及时检测治疗。

　　有没有这样的经历：

　　上厕所，结果冲不干净，担心被下一个人看到很尴尬;

　　小脸憋得通红，却怎么也拉不干净，感觉自己在白费力气……

　　有人在线提问：老觉得有残留的余屎，怎么使劲都拉不出来，好难受。

　　一、总感觉排便不干净？可能是这些疾病在作怪

　　1.肠胃功能紊乱，，，，肠胃功能紊乱具体会有恶心、呕吐、反酸、嗳气、腹部疼痛或不适、饱胀感、厌食、消化不良等表现，此外，患者平时也会有经常想排便的感觉。肠胃功能紊乱多与体内酸碱度失衡、菌群失衡有关，患者应注意及时就诊。

　　2.慢性肠炎，，，，若发现自己身体日渐消瘦，而且大便次数过多(一天几次过十几次)，大便时有不净、不尽、不爽之感，或者肛门下坠，这些情况考虑到是慢性肠炎引起的。对待慢性肠炎，患者除了要听从医嘱积极接受治疗外，还应该注意规律饮食与规律生活。

　　3.肠息肉，，，，如果平时老是有想大便的感觉，但去了厕所却怎么也拉不出来，考虑是得了肠息肉。肠息肉即肠道里长了息肉，它会导致肠道管堵塞，给患者带来不适感。对待肠息肉，患者可接受手术对其进行切除。

　　4.肛周炎性刺激，，，，肛周若出现急性、慢性肠炎、肛乳头炎、肛门周围脓肿等炎性刺激，都可以引起直肠黏膜组织充血、水肿，从而直接或间接刺激排便感受器，此外病人还可能会经常伴有腹泻、肛门肿痛、坠胀、便鲜血等情况出现。如果生活中过量饮酒、食用辣椒或有刺激性的食物，也能使直肠壁充血，使排便后有“残便感”

　　5.肛门、直肠肿瘤，，，，肛门、直肠若出现肿瘤，早期一般是不会被人察觉出来的，因此若平时出现排便不净之感，我们一定要提高警惕，并及时就医！此外，肛门、直肠是否得肿瘤，我们还可以通过排便次数是否增多、肛门是否有坠胀感等症状察觉出。

　　二、如何促进干净利落的排便？

　　1.做好肠道检查。

　　在生活中尽量养成定期体检的习惯，每年进行1~2次全身检查，可以有效地检查身体的健康风险。例如，通过结肠镜检查或肛指检查，确认体内是否有相关的病变问题。

　　在体检过程中，不要因为感到尴尬就不做肛指检查，这是一个非常必要的检查项目。40岁以上的人应尽量做结肠镜检查，尤其是有结肠癌家族史的人。

　　2.注意排便姿势

　　如果排便不顺畅，尽量选择蹲便的方式。与坐便相比，排便可以更顺畅，但要注意避免蹲便时间过长。

　　3.补充膳食纤维。

　　大多数时候，肠道损伤主要是由于菌群紊乱。在生活中尽量多吃富含膳食纤维的食物，注意益生菌的补充，帮助维持肠道菌群的健康，促进平衡状态。

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