在面对抑郁症的孩子时，家长和照顾者可能会感到无助和困惑，不知道如何有效地进行开导。有一些方法可以帮助开导这些孩子，让他们感到被理解和支持。

　　了解抑郁症的本质是至关重要的。抑郁症不仅仅是一种情绪，它是一种严重的精神疾病，需要专业的治疗和关怀。孩子可能无法完全理解他们正在经历的情况，因此他们需要成年人的帮助来理解和应对。

　　家长需要提供一个的环境，让孩子感到他们可以自由地表达自己的感受和想法。这可能需要家长开展一些对话，鼓励孩子分享他们的情绪。家长需要表现出理解和接纳，而不是批评或否定。

　　再者，家长可以引导孩子找到健康的应对机制。这可能包括艺术、运动、瑜伽、冥想等。这些活动可以帮助孩子释放压力，同时提供一个积极的出口，让他们可以把精力转移到其他事情上。

　　家长需要寻求专业的医疗帮助。这可能包括心理咨询、药物治疗等。专业的医疗可以提供具体的建议和治疗方案。

　　开导抑郁症的孩子需要理解、耐心和关心。家长需要提供支持，同时也需要寻求专业的帮助。只有这样，孩子才能得到他们需要的关怀，从而开始走向康复之路。

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